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Quels sont les bienfaits du coaching ?

Les bénéfices du coaching sont multiples : prendre de la hauteur et de la distance pour ajuster vos objectifs. mieux cerner vos points d'appuis et vos potentiels pour mobiliser vos ressources. retirer ce qui bloque, ce qui freine, réduire les parasites, qui vous empêchent d'aller de l'avant.

Le coaching de vie ou « life coaching » est apparu dans le monde des sportifs de haut niveau avant de gagner celui de l’entreprise. Il investit aujourd’hui le secteur de l’aide individuelle et concerne désormais tous les domaines de la vie quotidienne.

Les bienfaits sont mutliples: Parler, dialoguer, être écouté sans jugement, trouver des solutions à vos problèmes, mieux gérer vos émotions et retrouver un bien-être dans votre quotidien ...

Exemple de Troubles associés: que soigne le Coaching ?

  • Peurs et anxiétés

  • Manque de confiance en soi

  • Manque de motivation

  • Tabagisme

  • Difficulté à créer des relations fortes (amis, familles)

  • Isolement social

Le coaching de vie est une pratique qui consiste à aider les personnes qui en font la demande. A l'aide de différents outils et pratiques, Le coach va aider ces personnes à identifier des objectifs et ensuite à les atteindre. Les questions traitées, les sujets abordés peuvent être d'ordre professionnel ou personnel.

La 1ére séance est gratuite & sans engagement