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En résumé, voici la définition du coaching communément admise : Le coaching est une méthode très efficace d’accompagnement au changement qui se définit comme une relation suivie, dans une période définie, qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle. Au travers de ce processus de coaching, le client approfondit ses connaissances, et améliore ses performances.

Maintenant que vous connaissez la définition du coaching, vous devez apprendre à reconnaître un coaching efficace?

  • Un coaching efficace sera conduit par un coach professionnel et personnel de métier.

  • Un coaching efficace s’exercera dans un cadre de professionnalisme, de confidentialité, d’éthique

  • Un coaching efficace parviendra rapidement à booster les énergies et à faciliter les changements

  • Les premiers résultats en seront rapidement mesurables.

 Le coaching de vie est un accompagnement au changement qui consiste à booster les clients pour qu’ils atteignent leurs objectifs et résolvent leurs problèmes personnels et professionnels. ». Contrairement à la thérapie, le coaching ne revient pas sur le passé, mais traite l’ici et maintenant. Autre différence avec la thérapie : le coaching répond à la question : « Comment faire autrement pour aller mieux ? » et non pas à la question « Pourquoi est-ce que je ne vais pas bien ? »

"Aider une personne à trouver ses propres solutions"

Meditation by the Sea

« 100% des choses qu’on ne tente pas échouent. »

Wayne Gretzky