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Le saviez vous ?

Différence entre le #coaching de vie et la #psychothérapie :

Le coaching se situe en amont de la psychothérapie, il intervient avant qu’une difficulté non réglée ne dégénère en souffrance. Le coaching de vie s’intéresse au « comment » et non au « pourquoi ». Le coaching, se focalise sur les #blocages et les plans d’action pour atteindre un objectif clairement défini. Pour qu’il y ait un coaching il faut donc un projet et un objectif à atteindre. Le coaching est orienté vers l’avenir et la projection et non vers le passé. Quant à elle, la psychothérapie repose sur l’accompagnement de personnes souffrant de problèmes psychologiques. Ces deux types d’accompagnement peuvent être conduits en parallèle dans le #développement d’une personne. La première voie consistera à mieux comprendre les modes de fonctionnement de la personne. La seconde permettra, très concrètement, au coaché de mettre en place des actions pour réaliser son projet.



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